En frukt om dagen

Jag har gjort en deal med mig själv att försöka äta mer frukt. Jag är ganska duktig på att äta grönsaker och bär, men frukt är jag mycket dåligare på att få i mig. 1-2 frukter per dag i en månad, få se om man mår nåt bättre. Blir kanske svårt att avgöra då man nu äter järntabletter samtigit, men jag tänkte ändå testa. Allmäna rekommendationen är ju ännu mer frukt per dag, men jag vill inte öppna för hårt ;) Igår blev det en kiwi och en mandarin, och hittills idag en nektarin.